从忧伤和哀痛中平复过来是一个极深的情绪幽谷，但更重要的，它也是一条属灵的道路。                                                        

要复健，唯一需付的代价就是愿意接受疗治的过程——肯进入痛苦中并靠着神的帮助战胜苦难。                                                        

值得感谢的是，神的帮助乃白白赐予，不需花钱去买。同时，也不需我们与神讨价还价，神总是将最好的给我们。                                                        

当我们不能站立时，祂免费地将我们拉起来。                                                        

当我们软弱不能行走时，祂免费地背负我们。                                                        

神能够医治我们的创伤，只要我们情愿接受祂白白赏赐的礼物。