黄瑞西原著 | 听见录制 | 主播：钟熙宜

一旦成为单亲，惧怕感涌上心头是多数人的经历。无论大人或小孩，在许多方面都有不同程度的害怕。人，大多有依赖性，在尝过有人相伴的滋味后，一下子变成单身、独居，心理上往往很难适应，尤其害怕孤寂。

初为寡妇会有心理阴影：也怕自己像配偶一样突然死去，剩下子女孤苦伶仃，更会认为：“纵使不吃饭，也要买人寿保险过日子。”对于初离婚者，当事人常会担心：“我是否下半辈子都得这样寂寞、孤单？这种孤寂空虚的感觉何时才会结束？如果有一天邂逅了一位知心好友，他是否同样抛弃我呢？”

单亲父母害怕遥不可知的将来，担心经济问题、孩子问题、排斥与异性交往，恐惧在外面或家里会发生暴力事件，很难做重大决定等。

Bobbie Reed是一位拥有两个男孩的单亲妈妈，在其所著单亲妈妈抚养儿子一书中，提到单亲妈妈的惧怕有四方面：（一）害怕无法做个称职的母亲。（二）害怕被拒绝，特别是那些被贴上“离婚女人”标签的人，害怕不被社会接纳，而产生自卑感。（三）害怕孤单。（四）害怕被批评——社会甚至教会可以原谅生意失败、婚姻冲突、财务危机、学校困扰，甚至坐牢出狱的事，但是没有一个人肯原谅差劲的母亲（或父亲）的亲职之事。

因此，许多单亲妈妈们拼命工作为迎合每一个人的期望，但是每人有不同的期望，到底谁说的才正确呢？因为别人的期望太理想化、不实际，所以每一个做妈妈的需要去评价、决定什么才是适合你自己的环境。当有人批评你应怎样做，该如何处理你孩子问题时，勿让那些批评击倒你，记得，你有你自己独特之处，别人的意见只提供你参考而已，要学习对自己的选择和决定有信心。

单亲家庭的孩子同样充满惧怕感。害怕被抛弃，怕失去父亲或母亲的爱，对未来没有安全感。对于父母离婚的孩子，这惧怕甚至在离婚之前即已存在，只要听到父母亲争吵打架已不寒而栗。

较小的儿童常害怕随时有灾祸临到，他们所担心的都是日常生活中实际的问题：谁来照顾我？谁送我上学？谁为我准备午餐？他们害怕搬家而与好友、学校、祖父母甚至宠物离开。他们怕父亲或母亲再婚而忘记了他们。

惧怕是每个人人生中都会有的经验，从出生到离世，怕黑、怕失去安全感，怕考试、怕失败、怕失业、怕失恋、怕婚姻破裂、怕孤单、怕事业竞争、怕中年危机、怕更年期、怕老、怕死等。

但是，不管环境怎样，一项真理原则永远不变，那就是圣经中充满着神安慰的话说：“不要怕只要信”（可5：36）；“我们可以放胆说，主是帮助我的，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？”（来13：6）

约翰一书四章十八节是治疗惧怕的药方，那节经文说：“爱里没有惧怕，爱既完全，就把惧怕除去。”神的爱是完全的，你愈认识祂，你被祂的爱所充满，惧怕自然消除。亲近神，祂必使你从忧虑中得释放，祂必看顾你的一切需要，遵行祂的旨意，祂必指引你前面的道路。

（图片来源于网络）

- 本文出处 -

摘录自《祂知我所行的路-单亲家庭手册》，

感谢黄瑞西牧师授权听见录制。

- 作者简介 -

黄瑞西：成长于单亲家庭,美国三一神学院教牧博士,融合其自身经历、所受辅导专业训练及数十年的牧会经验,花一年写成本书,献给天下所有单亲家庭以及愿以基督心肠去关怀单亲家庭的人。